Марафон стройности
Ешь и Худей
Марафон 21 день без сахара
Индивидуальное похудение
Парное похудение (муж + жена)
Готовое меню на два месяца
Индивидуальное похудение
Парное похудение (муж + жена)
Готовое меню на два месяца
ДЛЯ КОГО
Кому подходит похудение у меня
Всем, кто хочет питаться вкусно, сытно, правильно и при этом худеть.
Всем, кто устал от диет и голодовок.
Всем, кто заботится о своём здоровье.
Тем, кто находится в декретном отпуске и хочет быстро прийти в форму после родов.
Всем, кто хочет похудеть быстро и без крупных финансовых вложений, кушая обычные недорогие продукты
Всем, кто устал от диет и голодовок.
Всем, кто заботится о своём здоровье.
Тем, кто находится в декретном отпуске и хочет быстро прийти в форму после родов.
Всем, кто хочет похудеть быстро и без крупных финансовых вложений, кушая обычные недорогие продукты
МАРАФОН
Что будет на марафоне
Расчет КБЖУ каждой участнице;
Научу правильно вести дневник питания;
Будем составлять меню на день вперёд. Исходя из Ваших вкусовых предпочтений и материального положения. Вы всегда будете знать, что Вам кушать завтра;
Научу правильно вести дневник питания;
Будем составлять меню на день вперёд. Исходя из Ваших вкусовых предпочтений и материального положения. Вы всегда будете знать, что Вам кушать завтра;
Научу рассчитывать калорийность готового блюда, чтобы Вы свободно могли питаться всей семьёй.
(борщ, плов, тортики)
Мы будем учиться питаться вкусно и правильно, сможем без труда составлять рацион, улучшим здоровье, узнаем все о пп и научимся применять это в жизни;
(борщ, плов, тортики)
Мы будем учиться питаться вкусно и правильно, сможем без труда составлять рацион, улучшим здоровье, узнаем все о пп и научимся применять это в жизни;
Все это время я буду с Вами, отвечать на все вопросы, общение и мотивация с моей стороны.
В рамках марафона можно худеть и поддерживать вес, улучшать качество тела.
В рамках марафона можно худеть и поддерживать вес, улучшать качество тела.
Для пар
Парное похудение
Вместе стать стройными и подтянутыми
Вывести свои отношения на новый уровень
Сформировать здоровые и полезные привычки в своей семье.
Даст возможность:
Показать пример здорового образа жизни своим детям.
Что будет
На индивидуальном похудении
Помогу тебе изменить себя, своё мышление!!!
ПП-это не диета! Это образ жизни!
Помогу разобраться с питанием! Ты не просто начнешь худеть, ты начнешь менять свою жизнь.
ПП-это не диета! Это образ жизни!
Помогу разобраться с питанием! Ты не просто начнешь худеть, ты начнешь менять свою жизнь.
Научишься заново смотреть на себя, любить и уважать себя. Ты откажешься от привычек, которые мешали тебе раньше. Получишь легкость и хорошее настроение!
Научу составлять меню исходя из твоих вкусовых предпочтений и бюджета.
Научу составлять меню исходя из твоих вкусовых предпочтений и бюджета.
Контроль твоего питания в WhatsApp! Я проверяю каждый отчёт! Составляем меню на день вперёд.
Всегда будешь знать, что кушать завтра
Научимся рассчитывать готовые блюда на всю семью!
Всегда будешь знать, что кушать завтра
Научимся рассчитывать готовые блюда на всю семью!
Меню
Большая книга ПП
Большая книга ПП (порционное питание), 84 страницы.
С бюджетными рецептами и порциями.
Сколько вам чего нужно скушать в день, чтобы худеть.
В меню нет сложных рецептов и дорогих продуктов.
С бюджетными рецептами и порциями.
Сколько вам чего нужно скушать в день, чтобы худеть.
В меню нет сложных рецептов и дорогих продуктов.
Цены
Тарифы
Отзывы
Отзывы
Контакты
Контакты
Напишите или позвоните мне и мы вместе подберём для вас идеальный вариант похудения.
